温度変化に影響される私たち ※イメージ画像です。（引用元：写真AC）   こんにちは、佐工務店の岩佐です。 朝の冷え込みが進んできました。 11月並みの寒さで急激な気温の変化で自律神経の働きが乱れ、体が疲れてしまう「寒暖差疲労」を訴える人が増えています。 夏は気温が暑いだけでも体力を奪われてしまうくらい、「温度」は私たち人間、生き物と密接に関わっています。     沖縄の次に北海道の人はあったかい朝？ ※イメージ画像です。（引用元：写真AC）   (株)ウェザーニュース社が「朝起きた時の部屋の温度」を調査したところ、全国平均は12.4℃で、朝一番寒い部屋で起きているのは長野県の8.8℃、また夜に一番寒い部屋で眠りにつくのは佐賀県の13.1℃であることがわかりました。 1位　沖縄県　20.5℃ 2位　北海道　16.3℃ 3位　大阪府　14.4℃ 4位　石川県　14.2℃ 5位　青森県　14.2℃ 　　　　： 　　　　： ワースト 1位　長野県　8.8℃ 2位　大分県　9.0℃ 3位　宮崎県　9.4℃ 4位　佐賀県　9.7℃ 5位　滋賀県　9.9℃   そして「布団の中のあったか対策」は、甲州エリアや北陸、東北地方で行われており、電気毛布や湯たんぽ、その他が半数を占めましたが、特に対策なしは53％も。北海道と長野県の差は倍近くもあります … 続きを読む 温度差で寒暖差疲労？